Connaissez vous le Taïso ?

Venez pratiquer cette méthode japonaise de maintien ou de remise en forme au Judo club du Vésinet

Connaissez-vous le Taïso ?

C'est une méthode japonaise de maintien ou de remise en forme, qui reprend à son compte les acquis de la préparation physique des judokas.

Le club de Judo JuJitsu du Vésinet relance cette année une section Taïso, au dojo des Merlettes tous les mercredi à 20H et tous les samedi à 18H.

Da la simple remise en forme au renforcement musculaire, tous les âges sont concernés (à partir de cadets), tous types de conditions physiques. Le Taïso est basé sur un travail en souplesse adapté à la personne, qui allie mobilisation musculaire, équilibre et concentration.

N'hésitez pas à venir nous poser des questions si vous êtes intéressés, soit directement au dojo pendant les heures d'ouverture, soit en utilisant le formulaire de contact du site

https://usvesinetjudo.sportsregions.fr

N'hésitez pas à en parler autour de vous, si vous connaissez des personnes intéressées par cette pratique japonaise qui pourra vous apporter beaucoup de bienfaits.

Pour en savoir plus: https://www.ffjudo.com/le-taiso